يُصنع خل التفاح من تخمير التفاح، مما يجعله غنيًا بفيتامينات B و C والبوتاسيوم والمغنيسيوم. يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تُساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة. غني بالأحماض العضوية، مثل حمض الأسيتيك وحمض الماليك، التي تُعطي الخل خصائصه المُضادة للبكتيريا والفطريات.
فوائد صحية مذهلة:
يعزز صحة الجهاز الهضمي: يُساعد على تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، ويُعالج الإمساك وعسر الهضم. يُنظم مستويات السكر في الدم: يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. يُقلل من الكوليسترول: يُساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) في الدم. يُعزز صحة القلب: يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويُحسّن من صحة الدورة الدموية. يُساعد في إنقاص الوزن: يُساعد على الشعور بالشبع وفقدان الوزن الزائد. يُعزز صحة المناعة: يُقوّي جهاز المناعة ويُحارب العدوى. يُحسّن من صحة البشرة والشعر: يُعالج حب الشباب، ويُعزز صحة الشعر ويُقاوم تساقطه
استخدامات متنوعة:
تونر للبشرة: يُمكن استخدام خل التفاح كتونر للبشرة لتنظيفها وتوحيد لونها. مُنظّف للشعر: يُمكن استخدام خل التفاح لتنظيف الشعر وإزالة تراكمات الزيوت والأوساخ.
